Gioca con le tue emozioni

Raphaëlle Giordano

Allena la tua intelligenza emotiva

Isbn: 9788872241837

Pagine: 160

Anno pubblicazione: 2022

Collana: Illustrati

Formato: 15×21 cm

Rilegatura: Brossura olandese

Illustrazioni: Momusso

Traduzione: Daniela di Lisio

14,90€

Aggiungi al carrello

Aggiungi alla lista dei desideri

Vuoi essere una persona che gestisce bene le emozioni, padrona di sé, che affronta le varie situazioni con determinazione ed empatia, senza aggressività, ponendosi dei limiti e rispettando quelli degli altri? Insomma, vuoi essere una persona che coltiva la propria intelligenza emotiva? Sono tante le situazioni quotidiane in cui è necessario saper gestire le proprie emozioni. E dato che a scuola non ci insegnano a farlo, l’autrice ti presenta in questa guida tutto quello che devi sapere.

All’interno di questo libro troverai:

Una serie di test in «modalità coaching» per capire come te la cavi con la rabbia, la paura, la tristezza e la gioia.
Tutte le informazioni e i concetti di base per padroneggiare le dinamiche psicologiche nelle relazioni.
Test di autovalutazione per comprendere come vivi di solito le emozioni e riconoscere il «colore» della loro intensità nelle diverse situazioni della vita familiare, professionale e quotidiana.
Le testimonianze di Daphne Bohémien, Martina Ferrari, Alessandro Sahebi, Carlotta Vagnoli.

Autorə

Considerata uno dei coach motivazionali più importanti del mondo, Raphaelle Giordano è autrice di 9 libri di successo con oltre 2 milioni di lettori in tutto il mondo. Prima di esplodere in tutto il mondo con i suoi romanzi, che hanno venduto milioni di copie e sono stati tradotti in oltre dieci lingue, ha mosso i primi passi professionali come life coach, aiutando migliaia di persone a riprendere in mano la propria vita, a credere in sé stessi e a raggiungere i propri obiettivi.

Dellə stessə autorə