Chi non ha mai desiderato di mangiare i carboidrati senza sensi di colpa e mantenendo una forma invidiabile?
Finalmente una rivoluzionaria dieta basata sugli amidi, per perdere peso, restare in forma, sentendosi sazi e soddisfatti.
Con 100 ricette originali per seguire la dieta McDougall, nel rispetto della tradizione gastronomica italiana.