Edizioni Sonda

La starch solution - Speciale Italia

Mangia il cibo che ami, ritrova la salute e perdi peso per sempre!
Isbn: 978 88 7106 846 6
Pagine: 400
Anno pubblicazione: 2017
Collana:
Rilegatura: Brossura
Traduzione:

20,00

I carboidrati sono il grande spauracchio dell’alimentazione: fanno ingrassare; rallentano il metabolismo; innalzano la glicemia; favoriscono diabete, obesità, malattie cardiache.

Sbagliato! Basta scegliere quelli dell’amido, derivato da fonti integrali, come patate, cereali integrali, legumi e verdure amidacee.

Il dottor McDougall ha dimostrato che con un’alimentazione a base vegetale, in cui i carboidrati sono il «carburante» principale, possiamo perdere definitivamente peso, prevenire numerose malattie e curare i disturbi più comuni. Sentendoci sazi, pieni di energia e in ottima forma. Basato sulla ricerca scientifica più recente, il programma del dottor McDougall, semplice da seguire, spiega quali cibi mangiare e quali evitare.

Dopo aver provato e visto i risultati, migliaia di pazienti hanno scoperto che la Starch Solution è quella che cercavano per riconquistare la salute perduta ed essere veramente soddisfatti della propria immagine allo specchio.

 Edizione italiana a cura di Barbara Sbrocca. 

Curiosità

Chi non ha mai desiderato di mangiare i carboidrati senza sensi di colpa e mantenendo una forma invidiabile?

Finalmente una rivoluzionaria dieta basata sugli amidi, per perdere peso, restare in forma, sentendosi sazi e soddisfatti.

Con 100 ricette originali per seguire la dieta McDougall, nel rispetto della tradizione gastronomica italiana.

Autorə

JOHN A. McDOUGALL (1947), laureato presso il Michigan State University College of Human Medicine, è noto negli USA e nel mondo per i suoi studi sulla nutrizione, come chiave per la guarigione e la prevenzione delle malattie. Autore di best seller, tiene regolarmente programmi residenziali di cura e di orientamento alla Starch Solution, e svolge una intensissima attività di divulgazione gratuita on line dal suo sito www.drmcdougall.com

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