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La salute è nelle tue mani_cover

La salute è nelle tue mani

La testimonianza definitiva del più importante scienziato della nutrizione
Isbn: 9788872241851
Pagine: 192
Anno pubblicazione: 2023
Formato: 13×21
Rilegatura: Brossura

T. Colin Campbell ha dedicato la propria esistenza alla ricerca sul campo e ha cambiato la scienza della nutrizione, dimostrando che una dieta vegetale e integrale è in grado non solo di mantenerci in salute, prevenendo le principali malattie, ma anche di guarirci. In queste pagine ricostruisce il suo percorso umano e professionale, presenta i risultati a cui è giunto e delinea le linee guida per il futuro, consegnandoci la sua eredità. Il testamento intellettuale di uno dei più importanti scienziati a livello mondiale sull’alimentazione.

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«I benefici di uno stile di vita sano sono enormi.
Desidero sappiate che potete: vivere più a lungo. Apparire più giovani e sentirvi tali. Avere più energia. Perdere peso. Ridurre il colesterolo endogeno. Prevenire e addirittura far regredire le cardiopatie. Ridurre il rischio di cancro alla prostata, al seno e ad altri organi. Preservare la vista in età avanzata. Prevenire e curare il diabete. Evitare gli interventi chirurgici in diverse occasioni. Diminuire drasticamente il fabbisogno di farmaci. Mantenere forti le ossa. Ridurre il rischio di ictus. Prevenire i calcoli renali. Proteggere i neonati dal diabete di tipo 1. Alleviare la stitichezza. Abbassare la pressione sanguigna. Ridurre il rischio di Alzheimer. Sconfiggere l’artrite.
E altro ancora…»
T. Colin Campbell

 

Autorə

T. Colin Campbell, biochimico, nutrizionista e professore emerito alla Cornell University, è uno dei pionieri della ricerca sull’alimentazione ed è l’autore di The China Study, il più completo studio sulla salute e sulla nutrizione mai realizzato, che raccoglie oltre quarant’anni di ricerca. Mettendo a confronto le abitudini alimentari cinesi con quelle occidentali, Campbell ha evidenziato il ruolo delle proteine animali nello sviluppo di malattie come il cancro, il diabete e le malattie cardiache, rivoluzionando l’approccio alla nutrizione. Fra i primi promotori di una dieta a base integrale e vegetale, Campbell ha coniato il termine Whole Food Plant-Based e ha dedicato la sua vita allo studio del rapporto fra nutrizione e salute, dimostrando che una dieta a base vegetale e integrale può arrestare molte delle malattie più invalidanti. È autore di più di 300 articoli scientifici e di divulgazione, ed è a capo del T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies, creato per sensibilizzare sull’alimentazione a base vegetale e formare una nuova generazione di professionisti della nutrizione.

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